I want to get a good styly.【maru1983さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

I want to get a good styly.
< I didn't ... 　｜　I idled a... >
【今日のできごと】
Today, I left to work early.
【今日の感想】
I am 53 kg in weight, today. I made a good start.

【記録グラフ】
英語学習時間
1時間
英語学習時間（時間） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
VAAM ヴァーム（1人前） 50 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
13時
サバ定食（1人前） 650 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
18時
豚肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
  1569 kcal
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