夜勤の時、バリのお土産のココナッツクッキーとピーナッツ菓子が美味しかったので、ついつい食べてしまう。エステに行き、反省。 夕食はスープと試食のみで、いつものことを思えば合格。コーヒーは食べたさを忘れさせてくれる気がした。真剣に取り組みたい!!!
夜勤明けの日は、睡眠時間ゼロとなる可能性が大。前日の昼から起きていることが多く、体に悪い気がする。