今日も【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

今日も
< あんまり 　｜　にょほほ >
一日終わり！！

【記録グラフ】
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トップバリュー ミートボール（0.5人前） 73 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ブレンディ カフェモカ　ハーフ（1人前） 50 kcal
15時
江崎グリコ チョコ（0.4人前） 100 kcal
17時
るいさ（1人前） 120 kcal
22時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
菓子パン（0.9人前） 206 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豆腐（1人前） 65.4 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
  1629 kcal
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