85日目　ご飯炊けたよ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

85日目　ご飯炊けたよ
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昨日の娘のご飯は成功！！ちゃんとおいしく炊けてたよ～
さらにきこたんが唐揚げラーーブって叫んでいたのが、気になって・・・
唐揚げにしたよ。でも、普通に唐揚げ大量にすると油酔いしちゃうから
以前から気になってた「揚げずにからあげ」買っちゃった。
普通に揚げた唐揚げとはちょっと違うけど、なかなかでした。

今日は学童の保護者会。
新会長と愉快な仲間たちを決めたから、後は引継ぎで全部終わる。

さらに今日は飲み会♪
ママ友とパパ友と呑みますぜ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.9%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（1人前） 108 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
19時
ちらし（1人前） 308 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
刺身（0.5人前） 50 kcal
高野豆腐の煮物（0.1人前） 14.8 kcal
アサヒビール すらっと（2人前） 250 kcal
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ （1人前） 84 kcal
  1233 kcal
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コメント
どりり 2010/04/25 01:21 
ママ友とパパ友！
にぎやかそうでいいな～。
楽しんできてくださーい！
 杏宏ママ 2010/04/25 09:03 
皆子連れだったので、子供がものすごい騒ぎでした^^
ちょん丸＆鷲 2010/04/25 05:10 
おー、お嬢、おめでと～！やったね♪(^_-)-☆

わだすはお肉の唐揚げはダメ。。。 魚の竜田揚げは大好きだけど♪
 杏宏ママ 2010/04/25 09:08 
「揚げずに唐揚げ」魚でも使えそうだよ～♪
夕方、時間のない僕には使いやすそうだよ＾＾
tomytomy 2010/04/25 07:24 
お役目ご苦労様でした。

うちも昨日は「とり天」というのを食べました。
女房いわく、から揚げとてんぷらの中間の料理だそうで、確かに
その中間の食感でなかなか美味しかったです。
 杏宏ママ 2010/04/25 09:09 
とり天・・・気になりますなぁ。
見つけたら食べてみよう♪
ハナユビ 2010/04/25 07:46 
おぉ～！楽しんでおいで～♪
ってか、この時間じゃ、楽しんできたかい？
体重毛は乗らない方がいいかも。（笑）
うん
 杏宏ママ 2010/04/25 09:11 
楽しかったよ～♪
体重計乗っちゃった・・・あれれ？へっとる？？
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