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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 1439 kcal  
基礎代謝 1375 kcal
-280kcal   62日目　春だね～  
4月2日(金) 1091 kcal  
基礎代謝 1351 kcal
ラジオ体操 43 kcal
家事時間 180 kcal
ジョーバ 60 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-583kcal   63日目　気づいたら・・・  
4月3日(土) 1853 kcal  
基礎代謝 1368 kcal
家事時間 720 kcal
スクワット 5 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-286kcal   64日目　妹ちゃんの誕生日  
4月4日(日) 1594 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
家事時間 720 kcal
スクワット 5 kcal
-504kcal   65日目　だらだら～  
4月5日(月) 1534 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
家事時間 180 kcal
スクワット 5 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-66kcal   66日目　桜が・・・・  
4月6日(火) 1617 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
家事時間 360 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-434kcal   67日目　始業式＆入学式  
4月7日(水) 1208 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
家事時間 180 kcal
スクワット 5 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-370kcal   68日目　新担任  
4月8日(木) 1444 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
家事時間 360 kcal
-547kcal   69日目　友人からのメール  
4月9日(金) 1241 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
家事時間 180 kcal
-583kcal   70日目　韓国料理  
4月10日(土) 1769 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
家事時間 720 kcal
スクワット 5 kcal
ラジオ体操 86 kcal
-609kcal   71日目　試験勉強  
4月11日(日) 1809 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
家事時間 720 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-315kcal   72日目　暑いくらい・・・  
4月12日(月) 1076 kcal  
基礎代謝 1364 kcal
家事時間 180 kcal
-468kcal   73日目　困った子  
4月13日(火) 1564 kcal  
基礎代謝 1374 kcal
家事時間 180 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-308kcal   74日目　１００歳  
4月14日(水) 1394 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
家事時間 180 kcal
ラジオ体操 43 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-505kcal   75日目　保護者会  
4月15日(木) 1628 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
スクワット 5 kcal
ラジオ体操 43 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
-5kcal   76日目　ありがとうの嵐  
4月16日(金) 1275 kcal  
基礎代謝 1349 kcal
家事時間 180 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-297kcal   77日目　おねしょ  
4月17日(土) 1384 kcal  
基礎代謝 1353 kcal
家事時間 90 kcal
-59kcal   78日目　総委員会  
4月18日(日) 1113 kcal  
基礎代謝 1339 kcal
家事時間 360 kcal
-586kcal   79日目　試験終了  
4月19日(月) 834 kcal  
基礎代謝 1348 kcal
家事時間 180 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-1012kcal   80日目　どうしようかなぁ・・...  
4月20日(火) 917 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
家事時間 270 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-750kcal   81日目　自己採点  
4月21日(水) 1277 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
家事時間 270 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-671kcal   82日目　娘に変化？  
4月22日(木) 1090 kcal  
基礎代謝 1353 kcal
ジョーバ 60 kcal
-323kcal   83日目　初クラブ活動  
4月23日(金) 988 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
家事時間 270 kcal
-640kcal   84日目　キャラクター研究クラ...  
4月24日(土) 1233 kcal  
基礎代謝 1343 kcal
家事時間 180 kcal
-290kcal   85日目　ご飯炊けたよ  
4月25日(日) 778 kcal  
基礎代謝 1342 kcal
家事時間 360 kcal
-924kcal   86日目　ママ友・パパ友呑み  
4月26日(月) 804 kcal  
基礎代謝 1351 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-1042kcal   87日目　引継ぎ完了  
4月27日(火) 1322 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
家事時間 180 kcal
ラジオ体操 86 kcal
スクワット 5 kcal
ジョーバ 60 kcal
-374kcal   88日目　おねつ  
4月28日(水) 1134 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
ジョーバ 60 kcal
スクワット 5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
家事時間 180 kcal
ラジオ体操 43 kcal
-531kcal   89日目　びしょびしょ・・・  
4月29日(木) 1192 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
家事時間 1080 kcal
ジョーバ 60 kcal
-1298kcal   90日目　お腹痛い  
4月30日(金) 1058 kcal  
基礎代謝 1363 kcal
家事時間 180 kcal
-760kcal   91日目　自転車日和  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 38,660 kcal 54,080 kcal -15,420 kcal
平均 kcal 1,289 kcal 1,803 kcal -514 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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