63日目 気づいたら・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日(金)

63日目 気づいたら・・・

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禁煙して1ヶ月たってた。。。
忘れてたよーー(・・;)

1ヶ月たったから、ご褒美にPCを買いましょう!
何にしようかナァ。
高性能なのがいいなぁ。でも安いのもいいナァ。
って、決まらないじゃん!!
メーカーものにするか、自作するか
それすら決めてない。デスクトップな事だけ決定。
いつになったら買えるんだろう・・・・



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1091kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.1%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.5人前) 118 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
のり(0.2人前) 1.1 kcal
エノキダケ(1人前) 5.6 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
砂糖(1人前) 57.6 kcal
12時
なか卯 肉うどん 並(1人前) 455 kcal
13時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
15時
アンリィCI ちんすこう(1人前) 50.3 kcal
19時
白菜と油あげの煮浸し(1人前) 60.6 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
サミット シュウマイ(1人前) 93 kcal
22時
砂糖(1人前) 57.6 kcal
  1091 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2010/04/02 12:34
おめでとうございます☆

忘れてたのはすごいです。。。

ご褒美、奮発してください。
 杏宏ママ 2010/04/02 13:03
誰かが奮発してくれたらもっとうれしいのにね。
でもがんばっちゃおうかナァ(^^)
やすやっさん 2010/04/02 13:41
禁煙、おめでとう。
うん、忘れるくらいなら、もう完全にやめれるんじゃない。
 杏宏ママ 2010/04/02 14:07
たまに「あったばこ」って思ったりする。
でも基本忘れてるわ(^^)やったね!!
コルニャッゴ 2010/04/02 13:46
おめでとうございます☆
やったね!!ママ。
もう辞めたも同然だねっ
 杏宏ママ 2010/04/02 14:09
ありがとうございます!!
ママやったよ!!きっともう平気な気がするよ。
どりり 2010/04/02 14:40
おめでとうございますっ!
忘れるくらいだから、もうカンペキですね!
これからはセリフも変わりますね。
「禁煙してる」から「辞めちゃった」に。
 杏宏ママ 2010/04/02 15:38
おっ!いいですね。「辞めちゃった」
早速使いたい(^^)
無財の七施 2010/04/02 21:00
ぼくも、パソコン買うよ、12月頃に買おうと思うの。高性能のを買うよ、10年に一度だからね。
 杏宏ママ 2010/04/02 21:46
10年に一度!?大イベントじゃないっすか!
うちはいつ買ったっけ???
でもやっぱり僕としても大イベントッす!!
★☆musasi★☆ 2010/04/02 21:44
おめでとうス

で凄く健康に

成ったでしょ

浮いたでPC

直ぐに買えちゃう
 杏宏ママ 2010/04/02 21:48
ありがとうございます!
浮いたお金は旅行に使っちゃった\(^o^)/
杏チャン 2010/04/02 23:27
すごいですね~
私は煙草はw・・・・・
頑張ったご褒美にpc、楽しみですね^^
私もやっとこの間テレビ買い換えたけど、4日間もk,z通ってしまいました^^;
電化製品見るの楽しいです。
 杏宏ママ 2010/04/03 00:12
電気屋さんに行くとずーっと見てます。
PCはまだ性能等も含めて検討中!
このままだと自作の可能性大かなぁ(^^)
青てんとう虫。 2010/04/03 03:10

ずいぶん前ですが、コメントありがとうございます
嬉しかったです。
いつもコメントする勇気がなくて、見させていただくだけになってました;
ごめんなさいm(__)m


喫煙一ヶ月、おめでとうございます(^O^)/
最近のパソコンは安くても十分使い勝手がいいやつが多いみたいですね^^
でもタバコをやめたと思えば最新でもいいかもしれませんね
 杏宏ママ 2010/04/03 07:30
最新の高性能が一番欲しいです。。。
いったいいくらになるのかが・・・・
浜ジョー 2010/04/03 13:02
忘れるくらいなら、もう大丈夫なのでしょうね!^^
私ももそうなりたい。お酒・・・。
 杏宏ママ 2010/04/03 21:35
お酒はまた別じゃない?
中毒じゃなければ大丈夫!!
うみのおとこ 2010/04/03 22:00
祝!1ヵ月達成
パーン、パーン(花火の音)
ワタシは喪失感が一番の敵でしたねー
PCは当然禁煙で浮いたお金+これから浮くお金で
ど~んとご褒美あげてね
 杏宏ママ 2010/04/03 22:13
祭りだーーー!
といわんばかりに高性能買ってやりますよ!!
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