81日目　自己採点【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

81日目　自己採点
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日曜日の試験の解答がもうネットに出ていた。
早いなぁ。
問題が持ち帰れたのでチェックをしておき、早速丸付け。

おっ！合格！！

でも、本当に結果が来ないとわかんないよね。
一人静かに喜んでみる。
今夜は一人静かに祝杯だな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.3%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜（0.5人前） 114 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
砂糖（1人前） 57.6 kcal
12時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カクテキ（1人前） 25 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
16時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
サラダそうめん（0.7人前） 186 kcal
22時
ジン（1人前） 85.2 kcal
  917 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸＆鷲 2010/04/20 09:49 
おっ　やったニャー☆　でも結果がきちんと来るまで、「おめでとう」はとっておこう。＾＾

楽しみだいねぇー。
 杏宏ママ 2010/04/20 09:54 
5/20に結果発表！これもネットで！！
いつ来るかわからない郵便物より、確実で便利だね。
tomytomy 2010/04/20 10:20 
外乱が入りまくりの厳しい環境でよく、勉強できましたね。
たいしたもんだ。
 杏宏ママ 2010/04/20 10:23 
ちょうど仕事が暇な時期でもあり、会社でもやってた..;
勉強してる分には怒られないの。優しい会社だ！！
audrey 2010/04/20 13:27 
やりましたね、合格ですね☆
おめでとうございます。（多分、どんでん返しは無いと思うので、、、）

私も試験、受けてみたいなぁ、、、と思いつつ、勉強が
できてなくて受けられずに早１０年（爆）

いい加減、何かしよう、、、
 杏宏ママ 2010/04/20 13:34 
ありがとうございます！！
なんかやりたいなと、本屋で本みたら締切日当日で、
とりあえず、申し込んじゃってから焦ってやった感じです。
そうでもしないと僕も何もしてないと思う。。。。
どりり 2010/04/20 15:03 
おめでとうございます～。
自己採点で合格してれば5/20も大丈夫大丈夫。
5/20は家族で盛大にお祝いかな？(^^)
 杏宏ママ 2010/04/20 15:07 
ありがとうございます！！
合格してたら、豪勢に祝杯ですね^^
今日は一人でひっそりと・・・
ハナユビ 2010/04/20 19:22 
おめでとーーーーーーーー！
ヒャッホ～イ！！
宴だ！宴だ～！！
太らない程度に……。
うん。
 杏宏ママ 2010/04/20 21:03 
ありがとーーーーーーー！！
宴じゃーーーーーーー！今もジンを呑んでるぞーーーー！！
コルニャッゴ 2010/04/20 20:46 
やるな、御主(｀┏ω┓´)
 杏宏ママ 2010/04/20 21:04 
ししょーーー！やりました！！
やすやっさん 2010/04/20 23:15 
密かな祝杯、最高。
自分にご褒美、大好きです。
おめでとうは5月20日にコメします。
 杏宏ママ 2010/04/20 23:24 
自分にご褒美いいですよね。
久しぶりにジンをストレートでいったら効きますわ！
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