早起きしたい。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>satoko118さんのトップページ>記録ノートを見る>早起きしたい。
10年04月24日（土）

早起きしたい。
< 10分で帰ってくる... 　｜　空が綺麗だった。 >
寝過ごしちゃったー。
あー。
今日はもっと早く寝なくちゃ。
でも寝られないんだよねこれが。
目標は毎日5時に起きること。
とにかく明日は5時に起きる！
防災ベルみたいなうっさい目覚ましで起きる！
そうすれば夜眠くなるでしょ。うん。

空が、雲が、めっちゃ綺麗だった。
あったかかった。
明日も走ろう。

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE