10分で帰ってくるジョギング。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

10分で帰ってくるジョギング。
< no title 　｜　早起きしたい。 >
10分で帰ってくるジョギングを始めた。
絶対に10分で帰ってくる。
これなら時間がもったいないと思わない。名案。
明日はもっと遠くまで行くぞ。

今一番何がほしいって、体力がほしい。
体力がないと何もできない。
すぐ疲れる。すぐばてる。
もうすぐ体育祭なので、それまでに何とかしたい。
ジョギングがんばろ。体育も。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
勉強時間
0.7時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
41.6kg
体重（kg） のグラフ
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