京都競馬開幕。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

京都競馬開幕。
< 結婚式の打ち合わせ 　｜　コールド負け >
京都のレースは狙わない。府中に絞る。

【記録グラフ】
歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		起床時刻
1100
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
oto ロールケーキ（2人前） 210 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
13時
焼きそば（0.8人前） 507 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
すかいらーく 生ビール グラス（1人前） 124 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ジョイフル 天ぷら（0.7人前） 293 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
かんぱち（1人前） 19.4 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
22時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
王将 餃子（3人前） 627 kcal
  2663 kcal
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