焼肉♡【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日(日)

焼肉♡

< no title  | 締めてねー >
一昨日は急きょ焼肉屋さん・鹿浜スタミナ苑に行ってきました。
食べたー、肉んまかったーw。
テレビでよく見るあのスタミナ苑さんです。
流行るだけのことはある、かな?

生まれてからずっと都民ですがたぶん初めて足立区の住宅街を歩きました。
行ったことのないところって結構ありますよねー。
クランチ20、ヒップレイズ20 背筋20 スロジョグ7キロ
カウントダウン0日

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
95分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
taka. 2010/04/25 12:15
毎日のスロジョグ7kmは頑張ってますね!
歩数にしたら10000歩くらいかなと思っています。
荷物の詰め込みは終わりましたか?
σ(^_^)も明日から木曜まで出張です。
いくらなんでも暑くなるだろうから荷物は少なめ。ネクタイもどうしようか思案中です。
 けろけろりん 2010/04/25 12:54
アザース、走り始めて3カ月少し食べても体重に
あんまり反映されなくなったような~(気のせい、かも)。

いま荷物送り出すところです。
やっと終わりましたー、今日は飲みますw(関係ないですがw)。
自分の荷物はまだですが今回も多くなる予感。
いいですねー、少しの荷物でお出かけできる方、尊敬です。
ハナユビ 2010/04/25 13:38
焼肉…ジュルっ!!
この響きは…、聞いただけで…、そそる。
うん
 けろけろりん 2010/04/25 13:41
おほほっ、食べたいだけ食べて飲みたいだけ飲んできました。
満足満足、です。
きこたん 2010/04/25 17:42
焼き肉~♪うまそっ!

茶碗蒸し3つ分を消費してくるどぉ~NANAさんの散歩で( ̄▽ ̄;)
 けろけろりん 2010/04/26 06:50
んまかったーっす、

茶碗蒸しもんまかったーすか。
コルニャッゴ 2010/04/25 20:18
焼肉って題名に釣られてきちゃいました。
ハナユビさんの言うとおり、焼肉って聞いただけで摂食中枢が刺激されますよね。
しかもTVで観る限り、東京って魅力的な焼肉店が多そうで・・・
あ~、東京に住んでなくてよかった(笑)
 けろけろりん 2010/04/26 06:52
コルニャッゴさんコメありがとうございます。
…ですよね、運動始めてから定期的に肉食したくなります。
体が欲しているのねー、なんちゃって(古~)w。

美味な店を見つけるのは東京もそれなりの努力が必要かとw。
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