no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ブルボン ラングドシャ（1人前） 50 kcal
豆乳（無調整）（0.4人前） 42.3 kcal
13時
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
味噌煮込みうどん（1人前） 548 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
16時
グリコ アーモンドグリコ（4人前） 74.8 kcal
23時
若竹煮（0.5人前） 35.9 kcal
牛肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
サラダ（1人前） 7.8 kcal
  1212 kcal
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