no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ポッカ さつまいも（1人前） 73 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
花王 へるしあ（1人前） 21 kcal
22時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（3人前） 99 kcal
六甲バター スモークチーズ（1人前） 60 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（3人前） 164 kcal
ポッカ さつまいも（1人前） 73 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 73.2 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
  1527 kcal
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