no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
51分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
スジャータ 家族の潤い 10種の野菜スープ（0.3人前） 99.9 kcal
三笠フーズ クラコット プレーン（2人前） 48 kcal
11時
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
エースコック 小海老天そば（1人前） 317 kcal
森永乳業 クリーミーヨーグルト（1人前） 64 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
13時
スジャータ アイスコーヒー（2人前） 88 kcal
16時
三幸製菓㈱ サラダせん（2人前） 114 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
スジャータ アイスコーヒー（2人前） 88 kcal
18時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（2人前） 188 kcal
19時
カレー（1人前） 974 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 94 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
20時
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
  2907 kcal
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