ちょっと疲れ気味です。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

ちょっと疲れ気味です。
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昨夜東京に帰るつもりが後輩に話聞いてほしいと言われ、二次会へ。結局大阪に泊まりました。朝一の新幹線で帰京。今日もアポが並んでるので忙しい日になりそうです。二日続けて呑んでるので身体が重い。急遽予定していた接待がキャンセル。今夜はジムで身体動かします。今日は休肝日とします。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
11.06km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
13708歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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