ひみつでも何でもない嵐。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

ひみつでも何でもない嵐。
< 熱の華。またの名を... 　｜　八方ふさがり。 >
今日は一日中、ひどい天気。
合間をぬって外出するが、夜になるほどひどくなり
今は外に出たら遭難しそうな勢い。

昨日からのヘルペスで、口が痛くて満足に食事できず。
それでも腹は減るので、食べはするのだが。
寝たら治るのかと思い、昼夜問わず、ふて寝。

食べないと痩せるけど、動かないと減りは少ない。
あるべき姿ではなく、体重が減っているのは自覚しているが、
まあ、しょうがないよね。太っているよりはましと考え直す。

今週は弱り目に祟り目の一週間だったな〜と総括し、
明日は親鸞上人を拝む旅に出ようと思う（日帰りで）。

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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