no title【nya**arir*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　ストロベリー（1人前） 56 kcal
12時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ナポリタン（1.2人前） 772 kcal
チャンピオン プロテイン（1人前） 130 kcal
19時
酢豚（0.3人前） 189 kcal
あんかけチャーハン（0.3人前） 45.8 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
にら饅頭（0.3人前） 122 kcal
ビール（0.2人前） 28 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
22時
チャンピオン プロテイン（1人前） 130 kcal
  2455 kcal
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