340日目 晴れ【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日(土)

340日目 晴れ

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【朝】
5時5分起床 5時17分スタート。

今日も一直線に日の出スポットへ。
昨日の遠乗りで、久々の筋肉痛に。
登りは今日もきつかった。この登りが楽勝って思えるのはいつの事になるのか。

今日はなんとか日の出の時間に間に合ったものの、
山裾がうっすらと見えるぐらいの雲で、案外こんな時は、眩しくなく
まん丸な太陽が見えたりするので、期待してたけど、
時刻になっても、見えない。
山裾の厚い雲の上は晴れ渡っているので、そこから昇るのを待ってみる事に。
途中、雲の薄いとこから橙色が見える。
昇る時のスピードは案外と早い。3分ほどで、雲の上に顔を出した。
やや眩しくもあったけど、きれいな丸が見えた。

下って、海岸線をずんずん走る。
土日スペシャルコースをポタリング。
3時間ほど乗って帰宅。
計量すると、昨日遠乗りした分で減っている。

昼は蕎麦屋酒♪
調子に乗って帰りに坦々麺による。

帰ってきたら、くたばって寝てしまい、起きたら夜の7時半。。。
さらにビールをぐい飲み。。。

あぁぁ、、、。。。
ま、たまにはいいか。。

明日は飲まずに、、、あさってのキャンプでまた飲もう。(^_^;)

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