休み【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

休み
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12：00　起床
14：00-16：00　洗濯

【記録グラフ】
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ホットココア（1人前） 160 kcal
16時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
えんがわ（5人前） 144 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 433 kcal
18時
白身魚タルタルソース（4人前） 292 kcal
19時
ー カシスオレンジ（2人前） 112 kcal
  1298 kcal
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