no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
バナナ酢（0.1人前） 48.8 kcal
7時
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おから（1人前） 68.5 kcal
きはだまぐろの炊きこみ麦飯（0.25人前） 249 kcal
茎ワカメ（1人前） 10.9 kcal
黒豆（1人前） 54 kcal
大根のキムチあえ（1人前） 12.7 kcal
あら炊きの素（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  868 kcal
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