今日から禁煙【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>イマシンさんのトップページ>記録ノートを見る>今日から禁煙
10年05月03日（月）

今日から禁煙
< 食事後体重測定は1... 　｜　昼飯は親子どんぶり... >
禁煙開始午後５時の時点では吸っていない。頑張れるかは、自分自身の心です。人には教訓を教えている立場なのに自分が一番弱いのではないのか。覚悟をしろ。いらいらしても始まらない。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
17.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE