体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年05月
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体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土) 70kg -1.2kg   -0.1kg 今日一日ぐうたら  
5月2日(日) 72.1kg +2.1kg   2kg 食事後体重測定は1.5ＫＧ増え...  
5月3日(月) 69.7kg -2.4kg   -0.4kg 今日から禁煙  
5月4日(火) 71kg +1.3kg   0.9kg 昼飯は親子どんぶり、うどん小、  
5月5日(水) 70.5kg -0.5kg   0.4kg 明日から仕事  
5月6日(木) 71.9kg +1.4kg   1.8kg 頭が痛む  
5月7日(金) 69.7kg -2.2kg   -0.4kg 今日は雨  
5月8日(土) 71kg +1.3kg   0.9kg 筋肉痛  
5月9日(日) 70.5kg -0.5kg   0.4kg 休日  
5月10日(月) 70.5kg 0kg   0.4kg 検査  
5月11日(火) 70.4kg -0.1kg   0.3kg 通勤距離380KM車  
5月12日(水) 70.3kg -0.1kg   0.2kg 本日は検診  
5月13日(木) 71.5kg +1.2kg   1.4kg てんてこ舞い  
5月14日(金)       付け忘れた  
5月15日(土) 71.7kg +0.2kg   1.6kg 疲れた  
5月16日(日) 70.5kg -1.2kg   0.4kg 体がだるい  
5月17日(月) 71.2kg +0.7kg   1.1kg 仕事でいらいら  
5月18日(火) 69.9kg -1.3kg   -0.2kg 昼からジム  
5月19日(水) 71kg +1.1kg   0.9kg 本日もジム  
5月20日(木) 70.3kg -0.7kg   0.2kg 暑かったじめじめ  
5月21日(金) 71kg +0.7kg   0.9kg 全てOK  
5月22日(土) 70.6kg -0.4kg   0.5kg 腰がだるい  
5月23日(日) 71.4kg +0.8kg   1.3kg エアロビック  
5月24日(月) 69.4kg -2kg   -0.7kg 大雨すごい  
5月25日(火) 70.6kg +1.2kg   0.5kg 今日は晴  
5月26日(水) 71.9kg +1.3kg   1.8kg 食べすぎ  
5月27日(木) 70.2kg -1.7kg   0.1kg すっきりしない  
5月28日(金) 69.2kg -1kg   -0.9kg 朝が辛い  
5月29日(土) 70.5kg +1.3kg   0.4kg あーうっとうしい  
5月30日(日) 70kg -0.5kg   -0.1kg ソフトボール  
5月31日(月) 70.6kg +0.6kg   0.5kg 良く寝たが疲れ取れない  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 70.64kg （先月：70.59kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 72.10kg （先月：72.70kg）
最低値（今月） 69.20kg （先月：69.30kg）
目標までの残数（今月） あと-0.60kg （先月：あと-1.20kg）
総合データ（～5月）
平均値 71.49kg
増減値 0.50kg
最高値 77kg（記録日：2010/02/17）
最低値 69.20kg（記録日：2010/05/28）