ソフトボール【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>イマシンさんのトップページ>記録ノートを見る>ソフトボール
10年05月30日（日）

ソフトボール
< あーうっとうしい 　｜　良く寝たが疲れ取れ... >
ソフトボール試合、頑張るぞ。あさは５時おきだ。少し寝違えたので首の右横が突っ張り痛む。嫁は寝ていて段取りをしているかは不明です。寝つきが悪いのは仕方がないと言う、体の弱い理屈のこねる嫁は別れるしかない。亭主に尽くすより自分の感覚で生きているものには罰を与える。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
17.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
6時
セブンイレブン ごはん（1人前） 336 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ショウガ甘酢漬け（5人前） 10.2 kcal
15時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
  3120 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE