あーうっとうしい【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>イマシンさんのトップページ>記録ノートを見る>あーうっとうしい
10年05月29日（土）

あーうっとうしい
< 朝が辛い 　｜　ソフトボール >
何もかもうっとうしい、特に嫁の態度がうっとうしい、自分で生きていけと言いたい。ボケ嫁を持つと精神が参ってしまう。
やっぱり俺一人で生きていくのが一番の選択か？もう先が無いことやし良く考えて生きていかねば。
仕事も経営者がぼんくらやと、その下の社員もぼんくらになっていくのが良く分かる。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
セブンイレブン ごはん（1人前） 336 kcal
ショウガ甘酢漬け（5人前） 10.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
レバーペースト（2人前） 151 kcal
　（1人前） --- kcal
17時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
セブンイレブン ごはん（2人前） 672 kcal
日本生活協同組合 とりそぼろ（3人前） 567 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 209 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
  3638 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE