てんてこ舞い【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

てんてこ舞い
< 本日は検診 　｜　付け忘れた >


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
17.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ガスト たっぷり野菜のサラダうどん（1人前） 612 kcal
ポークロースカツ（1人前） --- kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 （2人前） 470 kcal
森永 ビスケット　チョイス（5人前） 240 kcal
  2081 kcal
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