95日目 のんびり一転・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日(火)

95日目 のんびり一転・・・

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GWは息子が全部野球の予定で、のんびりと思っていたけど
あんまりのんびりだと娘がかわいそう。。。
ということで、息子は野球をお休みして、お出かけ。

昨日は葛西臨海水族館に行って来た。
結構混んでたよ。
今日は無料らしいから、もっとすごいんだろうね。

観覧車にいたっては50分待ち。。。
「50分待てる?」「えっ!?ヤダ!あっち(マーメイドパラダイス?)にしよう」
と、別のに乗って終了でした。

今日はちょっと渋い温泉に行ってみようかと思う。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1649kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
煮物(1人前) --- kcal
8時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
お茶漬け(1人前) 192 kcal
10時
カルビー さやえんどう さっぱりしお味 [袋] 80g(0.1人前) 33 kcal
DyDo ゆずれもん(1人前) 133 kcal
12時
おにぎり(1人前) 235 kcal
カレー(0.5人前) 335 kcal
冷や奴(1人前) 82.8 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
14時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
15時
森永製菓 チョコモナカジャンボ(0.2人前) 60 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
唐揚げ(0.1人前) 50.1 kcal
ナムル(1人前) 38.7 kcal
アサヒビール すらっと(0.3人前) 37.5 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 500ml(1人前) 250 kcal
  1649 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/05/04 08:21
温泉、いいですね。
ゆっくりする休みも必要ですよね。
 杏宏ママ 2010/05/04 09:10
僕が温泉行きたいので、子供を巻きこんで見ました~
きこたん 2010/05/04 08:37
どこの温泉かなーー???
渋い・・?山の奥か^^;

さて・・私は洗濯干してお散歩じゃー=3333333
(って言いながらここに座っちゃった・・笑)
 杏宏ママ 2010/05/04 09:12
久喜市のほうにスーパー銭湯的な、湯治場のような・・・写真しか見てない・・・
山の奥いきたーーい!!でも、帰りの渋滞を思うと・・・僕運転だし・・・
浜ジョー 2010/05/04 09:08
無料!? それは混むでしょうね。^^

近くに温泉あるのですかぁ~?
 杏宏ママ 2010/05/04 09:17
一番近い温泉は、庭の湯なんですけど、子供は入れないのです・・・・・
大江戸温泉とかはGWは激混みだし、あんまり近すぎても出かけた感が・・・
なんか年齢層の高そうなところに行ってきます!
tomytomy 2010/05/04 11:08
うちは今日も温泉に行きます。GWは食べ過ぎてますがお肌はしっとりしています。温泉良いですよ。
 杏宏ママ 2010/05/04 17:20
ちょっとすべすべになって、帰ってきましたよ~♪
毎日温泉ってあこがれますよね~
旧セットン 2010/05/04 12:36
温泉いいねぇ~
のんびりと、連休疲れも落としてきてくだし!
夜、鈴音もってくよ~(*´∇`*)ノ"
 杏宏ママ 2010/05/04 17:22
どちらかというと、連休疲れを加速させてる感じです!
今日は良く寝れそうだよ~^^
ハナユビ 2010/05/04 17:33
葛西臨海公園は、天気の良い日に行くと、最高だよね~。
50分待ちはいただけないけどさ。
温泉も惹かれるネェ~。
GWも残りわずか・・・、楽しんじゃおうかね~♪
うん
 杏宏ママ 2010/05/05 00:26
気持いい天気だったから、良かったよ。
あと、一日でやっと普通の生活に戻れますね。
GWきつい。楽しいけど。。。
うみのおとこ 2010/05/04 21:54
たまには、のんびりと渋めの温泉で
いいですねー、身も心も開放して
たまには、子どもにやんちゃ言ってみるのもいいと思うよー
 杏宏ママ 2010/05/05 00:28
思っていたよりも、お風呂が豊富でいい感じでしたよ。
別のところも、巻き込み予定です!
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