no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
味の素　 ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前） 71 kcal
12時
エスビー パエリア（0.8人前） 206 kcal
和風きのこスパゲティ（0.4人前） 186 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
15時
和食さと 抹茶パフェ（0.9人前） 486 kcal
巻きせんべい（1人前） 31.4 kcal
18時
アサリの酒蒸し（1人前） 22.7 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
鯛の塩焼き（0.9人前） 81.4 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
炊き込みご飯（1.6人前） 548 kcal
  1998 kcal
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