no title【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
12時
コーヒー牛乳（1人前） 102 kcal
16時
おしるこ（1人前） 74.1 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
20時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
22時
トースト（1人前） 118 kcal
  745 kcal
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