今日はゴールデンウィーク最終日【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

今日はゴールデンウィーク最終日
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今日はゴールデンウィーク最終日 画像1
【今日のできごと】

・０４：３０起床　アルク通信講座、入浴中に音読
・１５：３０～１８：００　ウォーキング中にシャドーイング
・２１：００～２１：３０　入浴中に音読

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
　Ｐａｒｔ２　０８～１１（音読）
　Ｐａｒｔ１　１２～２３（シャドーイング）

・ＴＯＥＩＣテスト４７０点入門マラソン
　ＵＮＩＴ６３

・英会話・ぜったい・音読　続入門編
　Ｌｅｓｓｏｎ　５

【今日の感想】

ゴールでウィーク中に増えてしまった体重を、元に戻したい！

【記録グラフ】
腹囲
68cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
四則演算ゲーム
84秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
119秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
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