no title【nyokkichanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
4.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ラーメン（1人前） 440 kcal
メロンパン（1人前） 200 kcal
メロンパン（1人前） 200 kcal
13時
豆乳（1人前） 147 kcal
野菜ジュース（1人前） 68 kcal
20時
サイリウムヌードル（1人前） 159 kcal
  1214 kcal
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