特になし。【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

特になし。
< 連休終わり。 　｜　久しぶりに・・・ >
特に何もない1日。ただ、確実に最近体重が増えてる気がする・・・orz

【記録グラフ】
食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 181 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
15時
ウィンナー（1人前） 193 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 154 kcal
21時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ちえ風 ポークピカタ（1人前） 238 kcal
ポテトグラタン（1人前） 276 kcal
  1352 kcal
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