no title【三つ葉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

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朝：寒天ヨーグルト
お菓子：クッキー
昼：こんにゃく煮物、柏餅４つ
夜：こんにゃく煮物

【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
御座候 かしわ餅（4人前） 600 kcal
14時
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（4人前） 52 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
セブンイレブン こんにゃく　おでん（2人前） 26 kcal
  970 kcal
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