no title【三つ葉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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朝：寒天ヨーグルト
夜：高野豆腐含め煮、かぼちゃ煮物、白和え、のどぐろ、豆煮物、ヨーグルト、ヨーグルトラスク、ヨーグルトラスク、どら焼き、クッキー３枚、チョコ１粒、グミ１つ

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
17時
高野豆腐の含め煮（2人前） 296 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
にんじんの白和え（1人前） 128 kcal
のどぐろ焼き（1人前） 151 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（1人前） 127 kcal
oto ラスク　（2人前） 100 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 55.7 kcal
ゼリービーンズ（1人前） 14.5 kcal
  1441 kcal
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