no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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< ひさびさ 　｜　稽古 >


【記録グラフ】
食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆腐（2.5人前） 164 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ホクレン かたくりこ（1人前） 39.6 kcal
11時
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
12時
パン（1.8人前） 309 kcal
エースコック 春雨ヌードル（1.7人前） 145 kcal
江崎グリコ チョコ（0.8人前） 200 kcal
19時
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
ライスコロッケ（0.5人前） 302 kcal
ドトールコーヒー かぼちゃのタルト（1人前） 297 kcal
23時
クリーム玄米ブラウン（0.5人前） 90 kcal
  2236 kcal
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