201日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>CYZOさんのトップページ>記録ノートを見る>201日目
10年05月10日（月）

201日目
< 200日目 　｜　202日目 >
今日から再スタート！数字的にも良い201日目。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1404kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イクラ丼（0.7人前） 295 kcal
みそしる（1人前） 56.8 kcal
13時
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
吉野家 和風ドレッシング しょうゆ（1人前） 58 kcal
松屋 豚めし 小（0.8人前） 378 kcal
21時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
たこのからあげ（0.5人前） 133 kcal
ガスト シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
アサヒ 麦絞り（2人前） 440 kcal
緑茶ハイ（1人前） 111 kcal
  1982 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE