no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 234 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（0.9人前） 450 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
15時
紅茶（1人前） 3 kcal
17時
シャトレーゼ どら焼き（0.9人前） 200 kcal
19時
ささ身フライ（1人前） 301 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（0.25人前） 5.7 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 23.9 kcal
安曇野 杏仁豆腐（0.9人前） 71.1 kcal
  1356 kcal
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