no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
12時
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
コーンクリームコロッケ（2人前） 112 kcal
VALUE PLUS いんげん（0.8人前） 12.4 kcal
プレスハム（2人前） 47.2 kcal
はさみ揚げ（1人前） 90.3 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
18時
ごぼうとこんにゃくの煮物（1人前） 83.8 kcal
カレイ（干し）（1人前） 95 kcal
中華スープ（1.2人前） 157 kcal
19時
加藤産業 ゆず茶（1人前） 27.3 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
20時
ハウス フルーチェ（1.5人前） 125 kcal
  1215 kcal
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