毎朝、豆腐とわかめ【SxS2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

毎朝、豆腐とわかめ
< 今日は診察日 　｜　過食 >
我が家の朝の味噌汁は毎日×2豆腐とわかめ
長男が、味噌汁だけで朝ごはんを済ませるもので、
たんぱく質、カルシウム、ミネラル、を考えると
豆腐とわかめに、行き着いたわけで(ーー;)
決して、手抜きでわなく(ーー;)；；；；

【記録グラフ】
運転（車）
30分
運転（車）（分） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
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