朝顔【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日(木)

朝顔

< 皇居  | 食生活 >
1年生のこどもの勉強用にGW最終日に朝顔を植えましたが、
1週間以上たっていまだ芽が出ず。

「背中に傷をつけて1晩水に浸す」と書いてあった通りに
行ったのですが、翌朝、タネの中身の白い部分がむき出しに
なって、それをそのまま植えたのが良くなかったのか。。。

そろそろ見切りをつけて新しいタネを追加しようと
思ってますが、最も簡単な部類の朝顔ですら育てられなかった
ことが、ちょっとショック。。。

ガーデニングには向いてないのかな?

<今日の目標>

・12000歩もしくは踏み台昇降 ⇒達成
・朝の体重:60kg台      ⇒問題外、残念
・昼食で御飯をひとくち残す    ⇒久しぶりのラーメン、残念
・炭酸ガス風呂ストレッチ     ⇒達成

各0.25ポイントずつで、合計0.5勝 0.5敗!




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
55.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
ウエスト
87.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
夜の体重
71.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.3
BMI() のグラフ
万歩計
15764歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1613kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
タバコ
22本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.8kg
体重(kg) のグラフ
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