食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

食事の記録
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【朝ごはん】・牛乳１杯
　　　　　　・ラブレ１本　　
　　　　　　・バナナ１本
　　　　　　・菓子パン１個
　　　　　　・ミニチョコ２枚
【昼ごはん】・ランチ（ポークソテーとハンバーグ）
　　　　　　・アイスコーヒー
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・レタスのサラダ
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・コンビーフ１缶
　　　　　　・笹かま１枚
　　　　　　・デザートチーズ２個

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