一キロ増【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はるみ★さんのトップページ>記録ノートを見る>一キロ増
10年05月14日（金）

一キロ増
< no title 　｜　うーーーん >
昨日の夜、食べて飲んですごいことになってしまったので
やっぱり増えてる。。。。。
がびーーん。

【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
15分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
15分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
1回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE