no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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芝居を2本観る

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
とんこつラーメン（1.5人前） 581 kcal
20時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1906 kcal
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