食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・すじこ４貫
　　　　　　・味噌汁１杯
【昼ごはん】・うどん
【間食】・ケーキ２個
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・レタスとミニトマトのサラダ
　　　　　　・鴨肉４切れ
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・チーズ２切れ
　　　　　　・ヨーグルト

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