新生活【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

新生活
< 結婚式明け 　｜　今日から出勤 >
今日は会社を休んで色んなところに手続きに。
区役所で住民票→警察署で免許書の住所変更→銀行で口座開設→マンションの書類を完備して提出で昼すぎまで。
午後は一旦実家にもどり荷物をまとめ車でマンションへ。
その後打ち合わせのため四条へ。
またまた夜遅く、新婦さんが実家に帰ってから車でマンションへ来たのに拾ってもらった。

【記録グラフ】
自転車通勤
15分
自転車通勤（分） のグラフ
 		歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		起床時刻
930
起床時刻（） のグラフ
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
CoCo壱番屋 ポークカレー（1.5人前） 1142 kcal
ファミリーマート 牛すじ煮込み（1人前） 104 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（0.3人前） 3 kcal
14時
モダン焼き（0.4人前） 247 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
CoCo壱番屋 アイスコーヒー ガムシロップ入り（0.2人前） 7.8 kcal
20時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
  2351 kcal
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