今日から出勤【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

今日から出勤
< 新生活 　｜　初の雨 >
今日から出勤。今日は挨拶周りをしよう。
新生活は6:30起きで。早く出勤できるしちょうどいい。
まだ机がきていないので初の朝食は立ったまま。これはこれでいい。
今朝はベーコンエッグを作ってくれた。ありがとう♪
髭剃りがなかったので朝からコンビニに買いにいく。ジレットセンサー？のやつ（松坂投手が宣伝してるやつ）めっちゃ剃れます！

【記録グラフ】
自転車通勤
20分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
630
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり のり（1人前） 184 kcal
末広製菓 わさび柿ピー（0.5人前） 124 kcal
22時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  2534 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/05/18 22:06 
朝立ちモーニングとは
おしゃれかつ大胆やね！
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