久々のメイクをしてみたが・・・・【しばわんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しばわんさんのトップページ>記録ノートを見る>久々のメイクをしてみたが・・・・
10年05月18日（火）

久々のメイクをしてみたが・・・・
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】
　すっごく久々にメイクをしてみました。
【今日の感想】
　感想？？？？　　やっぱりまだメイクは早いかな？って思った！　自分自身、顔が丸いのがいやで化粧はしなかったのですが、45を過ぎたらスッピンはどうもいけないらしいのです。
　それで挑戦！！　・・・・撃沈！！

　ダイエットへの意欲だけが、上昇した今日の私でした。

　あっ、ガンダムの携帯だって！！！！　　　これ、欲しい＾＾　　絶対に欲しい

【記録グラフ】
体全体皮下脂肪
32.3%
体全体皮下脂肪（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
36.1%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
43.4%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
骨格筋率（体幹）
16.8%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
28.3%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
23.3%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
48%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
22.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1295kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		BMI
27.5%
BMI（%） のグラフ
 		体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
32.3
皮下脂肪率（全身）（） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝　黒豆100グラムくらい（1人前） --- kcal
昼　コンビニの梅おにぎり、しおおにぎり（1人前） --- kcal
夜　サラダ２皿、スープ３杯（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE