ダイエットじゃなくて、体脂肪を燃やす事に【しばわんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

ダイエットじゃなくて、体脂肪を燃やす事に
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【今日のできごと】
体脂肪を燃やすダイエットに挑戦しようと思ったのですが。。。
【今日の感想】
計算したら、凄く高価で無理だったぁ・・・
バストアップの為でもあり、100円均一で買ってきたボールをつかってムニュムニュしてます。
体重もすこーしだけど、減ってきているし・・・
ちょっと幸せっ

【記録グラフ】
体全体皮下脂肪
31.3%
体全体皮下脂肪（%） のグラフ
 		年齢測定
56
年齢測定（） のグラフ
 		BMI
27.6%
BMI（%） のグラフ
骨格筋率（体幹）
17.9%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
24.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
38.2%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
骨格筋率（両腕）
24.9%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
40.4%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
44.7%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（体幹）
26.9%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1312kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
36秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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