天神walk【cosmos80さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

天神walk
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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
17178点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
420分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 グレープフルーツ味 12個（0.1人前） 31.2 kcal
12時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
なめこ（0.2人前） 3 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1347 kcal
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