さようなら、ドS。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

さようなら、ドS。
< 仕事中に居眠り。 　｜　いろいろ、飽きる。 >
とうとう別れの時が来た。
私のドSインストラクターは来週に海外へ旅立つ。

今日は最後のトレーニング。

相変わらず、加齢のせいか痛い左膝をかばいながら
４５分の指導を受ける。
膝のせいか、あまり追い込まれなかった。

２年３ヶ月。長いような短いような。
意外と涙は出なかった。

次からはどんなトレーニングを受けるのだろう。
【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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