クールビズ?【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日(水)

クールビズ?

< 免許書き換え。  | お見通し? >
YGT@84.1kg。

暑くなってきたのでラフな格好でチャリ出勤。
・・着替えようとして。
ネクタイ・・忘れてるし。。

チャリランチは今週休み・・と思ってたら。
ランチを兼ねた打ち合わせ。
坦坦麺+ごはん2杯。
 ・・はい。自己責任なのはわかってます。

クールガールズ
・・クール違い。
http://www.youtube.com/watch?v=Ba2t8qsHf0c


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
127回
スクワット(回) のグラフ
自転車
20.1km
自転車(km) のグラフ
体重
84.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2010/05/19 11:03
先取りですね (笑)。
しかし・・暑い;^ 。^;。
 YGT 2010/05/19 19:27
ラフな格好でも汗だくになりますよ。^^;;
安全運転は心がけます。^^
司城貴子 2010/05/19 19:24
7月3日は都内ですよね。今からは詳細決まってないとは思いますが、遅刻OKですか?バイトがありますが、みなさんがいる時間に間に合うなら行きたいです☆
 YGT 2010/05/19 19:28
詳細はお届けしますね。^^
遅刻してもどうぞいらしてください。
Tosshii55 2010/05/19 20:57
小生も、今日は14階まで階段で上ったら汗みどろ。おしぼりを冷凍して持って行くのはどうだろうか。
 YGT 2010/05/19 23:57
おお~。
それは効きそう~。^^
今度試しますね。
きこたん 2010/05/19 23:22
この女達・・・制御不能に芝居が下手すぎじゃーーーーー!!!
台詞が宙に浮いてるぜよー!!゚・。・(●ノ∀`●)σ・。・゚ イーッヒッヒッヒ

今回のメタボ会(?)は「初めまして」さんも沢山だねー  ♪((O(*・ω・*)O))♪ワクワク
 YGT 2010/05/19 23:59
あはははは~。^^
たしかに~。

いろんなみなさんにあえると楽しいよね~。^^
楽しみにしてますよ~。
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